Nicorette-paskalla? Eikö Suomessa saa apteekista nikotiinia tabletteina, edes reseptillä(luulisi saavan helposti)? Luulisi sen olevan hyvä apu. Jos tapariippuvuus kiusaa, voi poltella knaster-sätkiä. Kodeiini saattaa auttaa turhiin mielitekokohtauksiin.

Niin aiheesta tupakointi omia kokemuksia.

Joskus aikoinaan yläasteella poltin tupakkaa enemmän, sitten lopetin sen. Jossain vaiheessa aloin polttaa aina välillä ja pidin sen siinä pitkän aikaa. Sitten ehkä puolen vuoden ajan toisinaan lopetin tupakoinnin kokonaan, sitten aina aloin parin viikon päästä polttaa aluksi vähän ja lopulta paljon, sitten taas uusi tauko. Tämän vuoden keväällä lopetin sitten taas kerran, tällä kertaa pidemmäksi aikaa. Virossa käydessäni ostin suklaapiipputupakkaa, jota sitten polttelin aina silloin tällöin. Oli muuten hyvää. Pari kaveria toi Saksasta kookos-vanilja ja rommi-vaahtera -pussit puruja, jotka menivät täällä muutaman ihmisen yhteiskäyttöön. Noita ja muita piipputupakoita on ollut kiva polttaa. En ole kevään jälkeen tavallista tupakkaa polttanut kun savujen kanssa ja hyvin pärjännyt. Niin ja jos oikein tekee mieli tupakoida niin saatan ostaa rasiallisen pikkusikareita, esimerkiksi hoffnareita. Nyt en kyllä muista koska olisin viimeksi polttanut mitään. Ehkä jossain vaiheessa voisi käydä hakemassa jonkun kivan hedelmäpurupussin ja katsella palavaa pesää ja nousevaa savua nyt kun syksy tulee.

Kyllä mielestäni tupakointi kivaa on, kunhan sitä ei tee liian usein.

Vähän riskialtista mielestäni alkaa lääkitsemään nikiksiä kodeiinilla.

Yhdysvalloissahan käytetään jossain päin kissanminttua tupakan korvikkeena..

Lopetin tupakan polttamisen hieman yli kaksi vuotta sitten, ja vielä on pysynyt -ja vissiin pysyykin näillä näkymin.
Tiedän tulevani aina silti olemaan vahvasti riippuvainen nikotiiniin, vaikken sitä enää vedäkkään -en edes uskaltanu parin vuoden jälkeen polttaa yhtä tupakkaa, vaikka siihen periaatteessa itselleni luvan annoinkin.
Menetelmäni minkä tahansa riippuvuuden lopettamiseen on oikeastaan sama kuin jonkun rakkaan henkilön tai asian jättäminen. Sille täytyy sanoa hyvästit ja jopa mielellään vaihtaa maisemaa. Ikään kuin kääntää sivua elämässään. On usein hyvä tehdä tämä jonkin muun elämänmuutoksen kanssa.
Sitten tupakan sijaistoimintoihin.
Kuljetin laukussani aina megapussillista karkkia. Vaikken karkkia normaalisti syökään, auttoi tämä niihin kaikkiin Lähtö- matka- venailu- aamu- ilta- ruoka- sauna- jne. röökeihin -pari karkkia suuhun kun vaikka lähdin ovesta ulos.
Paukun polttoa varten oli aina knasteria mukana -ei koskaan tiennyt milloin tuli paukut eteen, niin oli helppo pyytää kavereita vasäämään knasteriin -leskenlehti tosin maistuu paremmalta ja on kaikenlisäksi ilmaista.
Myös känniröökistä selvisi hätätilanteessa käärimällä knasterisätkän ja polttamalla sen puutteeseensa.
Kätevämpänä aloin myöhemmin käyttämään mikro-Martikaista -on muuten uskomattoman säästeliäs peli kun mitään ei mee hukkaan.. Maksaakin Octarinessa vain 6€.
Kahden viikon kohdalla tuli sitten viimeinen vieroitusoire-kouraisu: Fifth Element tuli töllöstä ja seurasi mainostauko. Yht äkkiä mikään asento sohvalla ei tuntunut hyvältä. Teki mieli rikkoa-heittää-huutaa-lyödä jotakin. Puristin kädet nyrkkiin. Hetken aikaa nyrkkejäni puristettua alkoivat kyyneleet valua silmäkulmista, kun mitään ei vaan pystyny tekeen. Sitten onneksi mainostauko loppui ja taas helpotti.
Tuon tapauksen jälkeen ei enää joka päivä tehnyt mieli tupakkaa. Addiktion selkä oli murrettu. Töissä piti tosin tunnin välein käydä hörppäsemässä kupillinen kahvia, mutta sekin pikkuhiljaa väheni.
Nyt ei oikeastaan tee edes mieli koskea siihen kauheaan paskaan.
Jos olisin voinut polttaa vaan ne "hyvät röökit", polttaisin luultavasti vieläkin.

Nyt kyllä bugitta login..
-Siis Matkustelijalta